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À faire des sardines farcies au rir dans le four tue seul besion 6 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de des sardines farcies au rir dans le four :
- Préparer 500 g sardines
- Vous avez besoin 150g de riz
- Vous avez besoin 2 tomates
- Utilisation de sel et de paprika
- Utilisation De hrissa et
- Vous devez vous préparer 3 cuillères à soupe de huile d'olive
La recette par la conque d'or. Dans un plat, déposez les sardines préalablement farcies à la chermoula. S'il vous reste du mélange, versez-le sur les sardines. J'ai servi les sardines avec un riz thaï à la vapeur (pour changer !) :D Dans un récipient, mélangez tout les ingrédients de la chermoula.
Des sardines farcies au Rir dans le four instructions :
- Dans une casserole avec d'eau et je mets de Riz et je laisse cuire 15 min.
- J'ajoute les tomates coupées, le sel, le paprika, la harissa, l'huile d'olive. mélanger tout et mettre dans les sardines.
- Mettre dans un plat et enfournez 15 min à 180°C
Lavez et égouttez les filets de sardines. Badigeonnez l'intérieur d'une sardine d'une cuillère à café de marinade, puis pliez-la en deux. Ajoutez l'œuf, le parmesan, puis les herbes ciselées. Salez, poivrez et mélangez le tout. Répartissez cette farce dans les sardines puis déposez-les dans un plat à four.
La préparation des aliments un plat savoureux pour les membres de votre famille ne doit pas vous coûter des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Des sardines farcies au Rir dans le four, que vous pouvez utiliser pour préparer rapidement un bon plat, bientôt votre famille profitera des fruits de votre travail.
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