Si vous cherchez de nouvelles recettes à essayer ce week-end, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur dos cabillaud riz complet & patates douces ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
Tout le monde aime l’idée de s’asseoir autour d’un délicieux plat maison, mais avec les horaires actifs d’aujourd’hui, il peut être plus difficile que jamais de découvrir le moment de les placer l’un avec l’autre. Heureusement, l’aide est là, la recette et les conseils de Dos cabillaud riz complet & patates douces de cet article vous aideront à créer des repas plus sains pour votre famille en un temps remarquablement court.
Vous pouvez cuire dos cabillaud riz complet & patates douces en utilisant 7 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de dos cabillaud riz complet & patates douces :
- Vous avez besoin 1 dos de cabillaud
- Fournir 60 g riz complet
- Fournir 1 petite patate douce
- Fournir Sel, piment d’espelette
- Utilisation 1 échalote
- Utilisation 1 petit oignon
- Préparer Thym
Pour une recette exotique, il s'accompagnera de curry et de lait de coco. Dos de cabillaud, accompagné d'un risotto crémeux. Une recette pour épater vos amis. Voir la recette (sur le blog du gourmet).
Dos cabillaud riz complet & patates douces pas à pas :
- Faire cuire dans une grande casserole d’eau froide salée le riz complet. À ébullition, démarrer le minuteur en mettant 45 min. Remuer régulièrement, couvrir le riz pendant la cuisson.
- En parallèle, couper l’oignon, l’échalote, et la patate douce en petits dés. Faire cuire pendant 40min avec un filet d’huile d’olive au four à 200 degré. Mettre un peu de sel et thym.
- Pour le poisson faire cuire 20 à 25 min à chaleur tournante à 180 degré. 5 min avant la fin de la cuisson, rajouter le grill pour faire griller légèrement le dessus du poisson.
- Une fois le riz cuit, rajouter les patates douces cuites sur le riz. Mettre un peu de piment d’espelette sur le dos de cabillaud.
Dos de cabillaud rôti, sauce moutarde violette, riz aux légumes Astuce du Chef : Utilisez du dos de colin, tournedos de lotte, du filet bar ou même de l'escalope de poulet. Variez aussi les saveurs en utilisant pour cette recette dautre moutardes que lon trouve facilement dans les épiceries fines. Nappez les dos de cabillaud avec la cuillère à café d'huile d'olive restante. Retirez le plat du four et concentrez les morceaux de tomate et d'échalote sur une moitié du plat. Versez le riz dans l'autre moitié en lissant en surface.
La cuisine est un type d'art et cela prend du temps et de la pratique pour égaliser l'expérience et l'expertise dans le domaine. Il existe plusieurs formes de préparation des aliments et également plusieurs types d'aliments provenant de diverses sociétés. Appliquez ce que vous avez vu de la recette de Dos cabillaud riz complet & patates douces, cela vous aidera dans vos efforts de préparation des aliments.
Si vous trouvez cette Dos cabillaud riz complet & patates douces recette précieuse, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
