Si vous cherchez des recette à base de super granola ?? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite super granola ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
La plupart des gens ont peur de commencer à cuisiner super granola par crainte que la cuisine ne soit pas bonne. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de super granola! Tout d’abord du type d’ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité, toujours en bon état et propres. Ensuite, pour un goût alimentaire prononcé, bien sûr, vous devez utiliser une variété d’épices pour que le plat ne soit pas plat. Et enfin, pratiquez-vous pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez pleinement de chaque cuisson, car le sentiment d’être enthousiaste, calme et pas pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
À cuire super granola tue seul besion 13 Ingrédients et 7 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de super granola :
- Préparer 4 càs d’huile de coco (ou d'huile d'olive)
- Vous devez vous préparer 4 càs de sirop d’érable
- Vous devez vous préparer 2 càs de graines de lin, moulues (pour une meilleure absorption des nutriments)
- Vous devez vous préparer 2 càs de graines de sésame, moulues (pour une meilleure absorption des nutriments)
- Fournir 200 g flocons d’avoine
- Utilisation 50 g sarrasin grillé (kasha) pour plus de croquant (facultatif)
- Vous avez besoin 4 càs de noix de coco rapée
- Utilisation 4 càs d’amandes, noisettes ou noix de cajou
- Vous devez vous préparer 4 càs de graines de courge
- Utilisation 4 càs de graine de tournesol
- Utilisation 1 pincée de sel
- Fournir 1/2 càc de vanille
- Utilisation Facultatif : 4 càs de raisins secs, cranberries ou baies de goji à ajouter après la cuisson
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Super granola instructions :
- Préchauffez le four à 150°C.
- Faites fondre l’huile de coco et le sirop d’érable à feu doux. Eteignez le feu lorsque l’huile est devenue liquide.
- Moulez les graines de lin et de sésame dans un petit robot de cuisine type moulin à café.
- Versez tous les ingrédients secs (sans les raisins, canneberges ou baies de goji) dans un grand bol et mélangez bien.
- Ajoutez le mélange d’huile et de sirop d'érable et mélangez à nouveau (à la main, c'est encore mieux!) de sorte à ce que tous les ingrédients soient bien enrobés.
- Déposez le tout sur une plaque recouverte de papier sulfurisé. - Enfournez 30 minutes en mélangeant de temps en temps, puis laissez le granola au four le temps qu'il refroidisse.
- Saupoudrez des raisins, canneberges ou baies de goji si vous le souhaitez, puis cassez la « plaque » de granola en morceaux grossiers et conservez-le dans un bocal en verre.
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Un bon plat fait maison est l'exemple que tout le monde garde à l'esprit. L'utilisation de ces Super granola recette pour améliorer votre cuisine coïncide avec celle d'un athlète qui continue de s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous vous améliorez, apprenez le plus possible sur la préparation des aliments. Plus vous avez de recette, plus vos repas seront certainement meilleurs.
Si vous trouvez cette Super granola recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
