Si vous cherchez une idée de recettes à cuisiner aujourd’hui, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur taboulé de chou-fleur ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
La cuisine est une sorte d’art et il existe différentes sortes de cuisine que vous pouvez découvrir. Vous pouvez devenir un chef gastronomique ou simplement essayer de maîtriser l’art de cuisiner de bons plats dans votre maison. Plusieurs tâches au bureau font appel à des cuisiniers, des préparateurs et des superviseurs qui supervisent également les chefs. Nous espérons que cette Taboulé de chou-fleur recette pourra vous aider à devenir un meilleur cuisinier.
À faire taboulé de chou-fleur tue avoir besoin 12 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de taboulé de chou-fleur :
- Utilisation 1/2 chou-fleur
- Fournir 1/2 betterave
- Préparer 1 petit oignon
- Vous devez vous préparer 1/2 citron
- Vous avez besoin 2-3 cs cranberries
- Utilisation 2 cc graines de courge
- Fournir Fromage de chèvre frais
- Vous avez besoin Basilic
- Utilisation Persil
- Vous avez besoin Menthe
- Utilisation 2-3 cs Huile d'olive
- Fournir Sel, Poivre
Un taboulé peu commun, réalisé avec une semoule de chou-fleur. Tous les légumes son crus, sous le principe du raw-food, ils gardent donc tout leur bienfaits et. Un plat ultra sain, frais et tout aussi rassasiante qu'un taboulé « classique ». Lavez votre chou fleur et détaillez-le en fleurettes; Mixez par à coup avec la gousse d'ail(on ne veut pas de la bouillie de chou fleur, il faut seulement le détaillez en petits morceaux) Transvider les grains de chou-fleur dans un bol de service.
Taboulé de chou-fleur pas à pas :
- Découper le chou fleur en bouquets et les mixer pour obtenir une semoule de chou-fleur.
- Ciseler finement l'oignon. Couper la betterave en petits cubes. Verser dans un saladier, avec le chou fleur.
- Ajouter le citron pressé, l'huile d'olive, les cranberries, les graines de courge, les herbes ciselées, saler et poivrer.
- Servir frais et ajouter des petits morceaux de fromage de chèvre frais.
Ajouter le jus de citron et l'huile, et bien mélanger. Incorporer le persil, la menthe, la tomate, l'échalote et l'ail. Poivrer généreusement et ajouter une pincée de sel. Le principe d'un taboulé de chou-fleur, c'est de remplacer la semoule par du chou-fleur râpé finement. Ensuite, on ajoute tous les ingrédients que l'on souhaite.
Puisque vous avez effectivement lu la recette Taboulé de chou-fleur et que vous avez l'expertise dont vous avez besoin pour faire dans la cuisine. Sortez ce tablier, dépoussiérez vos bols à mélanger et retroussez vos manches. Vous avez un peu de cuisine à faire.
Si vous trouvez cette Taboulé de chou-fleur recette précieuse, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
