Si vous cherchez une idée de recettes à cuisiner aujourd’hui, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur snickers sains et protéinés ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
Que vous soyez un étudiant universitaire qui commence simplement vos propres expériences culinaires ou un chef chevronné avec de nombreuses célébrations de souper à votre actif, il y a constamment quelque chose de nouveau à découvrir sur la cuisine. Nous espérons que ces Snickers sains et protéinés recettes et astuces pourront vous aider dans votre cuisine ce soir et vous habituer à des plats maison remarquables.
Vous pouvez cuire snickers sains et protéinés en utilisant 9 Ingrédients et 7 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de snickers sains et protéinés :
- Fournir 1/2 cup de farine de coco
- Vous avez besoin 3 scoops de protéines chocolat (ou autre goût)
- Vous devez vous préparer 1/2 cup de beurre de cacahuètes
- Utilisation 1/4 cup de lait de riz (ou autre lait végétal)
- Vous devez vous préparer 1/4 cup de sirop d'érable
- Préparer 1/4 cup d'huile de coco
- Utilisation 1/4 cup de beurre de cacahuètes
- Vous devez vous préparer 1/4 cup de sirop d'érables
- Vous devez vous préparer 100 g chocolat noir
Dans cette nouvelle recette fitness de pancakes protéiné, nous allons passer au niveau supérieur à savoir, sans gluten, sans lactose et utilisable aussi bien en salé qu'en sucré. Idéal pour les petits déjeuner fitness ( prise de masse ou perte de graisse. Hozzávalók és az elkészítés részletes leírása. Leidke Snickers Workwear pükste seast oma lemmik!
Snickers sains et protéinés instructions :
- Pour la base. Dans un saladier, mélanger la farine de coco avec la protéine. Puis ajouter le beurre de cacahuètes (légèrement réchauffé si besoin, pour qu’il soit liquide), le lait et le sirop d’érable.
- Tapisser dans le fond d’un moule type moule à cake ou dans n’importe quel grand moule ou individuel de votre choix (ici, moules à cannelés par 8).
- Pour le caramel. Mettre l’huile de coco, le beurre de cacahuètes te le sirop d’érable dans un saladier et mettre environ 30 secondes au micro-ondes. Bien mélanger, puis le verser sur la base.
- Mettre au congélateur, environ 30 minutes.
- Pour le nappage. Faire fondre le chocolat (au micro-ondes ou au bain marie). Avec un peu d’huile de coco si vous le souhaitez.
- Verser sur le caramel et remettre au congélateur environ 30 minutes.
- Se conserve ensuite une semaine au réfrigérateur.
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