A la recherche de recette à base de poulet aux carottes version allégée parfaite ?? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite poulet aux carottes version allégée ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
Si vous rencontrez des difficultés ces derniers temps en cuisine lorsqu’il s’agit d’obtenir votre nourriture parfaite, vous n’êtes pas le seul. De nombreuses personnes ont un talent culinaire naturel, mais pas une expertise tout à fait suffisante pour préparer à la perfection. Ce plat Poulet aux carottes version allégée est un bon début, très facile à préparer et également délicieux.
Vous pouvez cuire poulet aux carottes version allégée en utilisant 7 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de poulet aux carottes version allégée :
- Fournir 4 cuisses de poulet + 4 blancs
- Vous avez besoin 3 oignons
- Fournir persil
- Utilisation 1 c à s de cumin
- Utilisation 1/2 càc de piment de Cayenne (selon goût)
- Fournir 1 dizaine de carottes
- Vous avez besoin 1 petite c à s d'huile d'olive
Faire revenir le poulet et l'oignon dans une sauteuse anti-adhésive jusqu'à ce qu'ils dorent. Verser dans la sauteuse un bol de bouillon de volaille dégraissé. Ajouter les carottes découpées en rondelles et les champignons émincés. Laisser cuire à couvert un quart d'heure.
Poulet aux carottes version allégée instructions :
- Enlever la peau des cuisses de poulet et les couper en 2. - Émincer les oignons. Hacher le persil. - Dans une sauteuse faire revenir les cuisses et les blancs de poulet avec l'huile. Quand les morceaux sont bien dorés, ajouter les oignons et laisser rissoler quelques minutes à feu doux. Cuire à petits bouillons à couvert pendant 30 min.
- Éplucher les carottes et les couper en bâtonnets. Les mettre dans la sauteuse avec le persil haché. Ajouter 2 verres d'eau, saler et saupoudrer de cumin et piment. Mélanger et laisser cuire encore 30 min à feux doux
- Servir avec de la semoule,du blé ou du boulgour, et si comme moi vous aimez la coriandre saupoudrez en l'assiette.
Recette de Hachis parmentier allégé aux petits pois et carottes. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique.. Recette de Poulet basquaise light version boulettes. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique. Recettes Du Sud Recettes De Cuisine Tartare Recette Recette De Tartare Nourriture Steak Haché.
Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille n'a pas à suggérer des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Poulet aux carottes version allégée, que vous pouvez utiliser pour préparer un bon repas rapidement, rapidement votre ménage prendra plaisir aux fruits de votre travail.
Si vous trouvez cette Poulet aux carottes version allégée recette précieuse, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
