Si vous cherchez de nouvelles recettes à essayer ce week-end, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite omelette aux 3 poivrons et brocolis ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
En général, les gens ont d’abord abandonné omelette aux 3 poivrons et brocolis parce qu’ils craignent que le goût de leur cuisine ne corresponde pas à leurs attentes. Beaucoup de choses affectent la qualité gustative de omelette aux 3 poivrons et brocolis! Tout d’abord, du type d’équipement de cuisson, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité, toujours en bon état et propres. Ensuite, le type de matériau utilisé affecte également le goût, vous devez donc utiliser des ingrédients frais. De plus, prenez beaucoup de pratique pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque activité culinaire de tout cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
Vous pouvez cuire omelette aux 3 poivrons et brocolis en utilisant 11 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de omelette aux 3 poivrons et brocolis :
- Fournir 30 g poivrons colorés surgelés
- Utilisation 10 fleurettes de Brocoli surgelées
- Vous devez vous préparer 3 Œufs
- Vous avez besoin 1 poignet de Mozzarella râpée
- Fournir 1 poignée d'un mélange de graines
- Vous avez besoin 1 poignée de Noix de cajou
- Vous devez vous préparer 2 gousses d'ail
- Vous avez besoin Herbes aromatiques de votre choix
- Préparer 1 c. à café Curcuma en poudre
- Utilisation Huile d'olive
- Préparer Sel et poivre
Enfermez les poivrons coupés en deux dans du papier aluminium. Découvrez la préparation de la recette "Omelette au poivron rouge" : Lavez le poivron, coupez-le en deux. Retirez le pédoncule, les graines et les parties fibreuses blanches.Émincez le poivron. Rincez les poivrons, ouvrez-les, éliminez les graines et les cloisons puis coupez la chair en tout petits dés.
Omelette aux 3 Poivrons et Brocolis pas à pas :
- Dans une poêle avec un filet d'huile d'olive faites dorer le brocoli avec l'ail émincé quelques instant. Salez et poivrez à votre convenance. Dans une autre poêle, faites revenir les poivrons avec un filet d'huile d'olive.
- Battez les œufs avec le Curcuma dans un récipient. Ajoutez le fromage râpé, salez et poivrez à votre convenance puis mélangez bien.
- Rassemblez les poivrons au centre de la poêle et les encercler à l'aide d'un emporte pièce rond. Versez les œufs battus dans la poêle, faites cuire 2 à 3 minutes à feu doux. Quand l'omelette commence à prendre retirez l'emporte pièce avec un gant pour ne pas vous brûler. Déposez les fleurettes tout autour sur le dessus. Parsemez d'herbes aromatique à votre convenance et laissez cuire à nouveau pendant 2-3 minutes à couvert ; cela vous évite de tourner l'omelette.
- Pendant ce temps faites griller à sec (c'est à dire sans huile) les noix de cajou et les graines dans une poêle bien chaude. Remuez régulièrement la poêle pour éviter qu'elles colorent de trop. - Avant de servir, décorez avec les graines et dégustez aussitôt !
Epépiner le poivron, le couper en petits dés, l'ajouter à l'oignon. Faire chauffer un peu d'huile dans une autre poêle de taille moyenne à feu vif, battre les œufs dans un bol, verser dans la seconde poêle. Omelette aux poivrons et blanc de poulet. Cette omelette est parfaite avec des restes de recettes, à déguster avec un petite salade à l'huile d'olive. C'est un plat trés delicieux pour un petit-déjeuner en famille !
La préparation des aliments un plat savoureux pour les membres de votre famille ne doit pas vous coûter des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Omelette aux 3 Poivrons et Brocolis, que vous pouvez utiliser pour préparer rapidement un bon plat, bientôt votre famille profitera des fruits de votre travail.
Si vous trouvez cette Omelette aux 3 Poivrons et Brocolis recette précieuse, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
