Si vous recherchez une recette omelette épinards chèvre, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur omelette épinards chèvre ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
La cuisine pourrait être l’une des plus anciennes compétences au monde. Cela n’indique pas qu’il existe des limites à la compréhension offerte au cuisinier qui envisage de renforcer ses capacités. Même les meilleurs chefs, même les professionnels, peuvent constamment découvrir de nouveaux plats, approches et techniques pour améliorer leurs compétences en cuisine, alors essayons cette recette de Omelette épinards chèvre , nous J’espère que vous aimez.
Vous pouvez cuire omelette épinards chèvre en utilisant 5 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de omelette épinards chèvre :
- Fournir 4 oeufs
- Vous devez vous préparer 60 gr feuilles d'épinards décongelées
- Fournir 1 petit oignon
- Fournir Sel, poivre
- Préparer 30 gr fromage de chèvre
Mes épinards étaient déjà cuits (premez soin de les cuire s'ils sont crus, soit à la vapeur douce, soit dans la poêle avec un peu de beurre ou d'huile d'olive) Mélanger les épinards (coupés grossièrement) et le fromage. Les épinards constituent un des aliments et végétaux les plus appréciés et mangés, même chez les enfants! Voyons quelques bénéfices: Sources de fibres alimentaires, les épinards sont utiles pour lutter contre la constipation et ils favorisent la sensation de satiété. Ingrédients: oeuf,oignon jaune,lait,gruyère râpé,fromage de chèvre en bûche,huile d'olive,épinards à cuire,poivre du moulin,sel.
Omelette épinards chèvre instructions :
- Couper l'oignon en rondelle et faire recenir 5 min à la poêle avec un peu de matière grasse. Reserver
- Faire aussi revenir aussi les feuilles d'épinards pendant 5 min
- Mélanger les oeufs, le sel, le poivre, l'oignon et le chèvre coupé en petits morceaux
- Verser le tout dans la poêle et ajouter iniformément les feuilles d'épinards - Laisser cuire 4 à 5 min
- La retourner et laisser cuire à nouveau 2 à 3 min
Préparer l'omelette en battant les oeufs avec un. Dans un saladier, préparer la migaine : Battre les oeufs en omelette. Y incorporer la crème fraîche puis les épinards bien égouttés. Saler peu à cause du fromage et poivrer généreusement. Découvrez la recette de Omelette roulée aux épinards, saumon et chèvre avec Femme Actuelle Le MAG Attendre un peu que l'omelette refroidisse (mais pas trop), disposer les épinards sur l'omelette, le saumon fumé et des petits morceaux de chèvre (ou mozzarella) et rouler l'omelette le plus serré possible.
Puisque vous avez réellement terminé cette recette de Omelette épinards chèvre, explorez maintenant les recettes et exécutez-la tout en vous réjouissant. Vous ne savez jamais - vous avez peut-être trouvé une toute nouvelle profession.
Si vous trouvez cette Omelette épinards chèvre recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
