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Beaucoup de gens aiment cuisiner et pensent que c’est le passe-temps idéal pour se détendre. Une cuisine pleine de produits frais qui sentent bon est particulière pour alléger un peu l’état d’esprit de toute personne. Cependant, il peut parfois sembler difficile de déterminer des plats qui vous sont bénéfiques ou des suggestions qui aboutissent à un repas finalement efficace. Cette recette de Boulette aux lentilles corail est peut-être celle que vous recherchez.
À cuire boulette aux lentilles corail tue seul besion 9 Ingrédients et 6 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de boulette aux lentilles corail :
- Utilisation 150 g lentilles corail
- Vous devez vous préparer 1-2 oeufs
- Fournir 60 g pain de mie
- Vous devez vous préparer 1 petit oignon rouge
- Vous avez besoin 1 boule de mozzarella
- Fournir 1 c-a-soupe de persil
- Vous devez vous préparer 1/2 c-a-c de cumin
- Utilisation Huile pépins de raisin
- Utilisation 1 cac de curcuma
Former des boulettes et les rouler dans les graines. Boulettes de lentilles corail apéritif boulettes corail lentilles. Envie de Boulettes de lentilles corail ? Découvrez cette recette d'apéritif et donnez votre avis en commentaire !
Boulette aux lentilles corail instructions :
- Cuire les lentilles corail dans de l'eau bouillante et salée durant 15 minutes. - - Égoutter les lentilles et laisser refroidir.
- Pendant ce temps, mixer ensemble le pain de mie préalablement émietté, le persil, l'oignon rouge.
- Verser à la préparation mixée les lentilles corail, saler et poivrer. Saupoudrer de cumin et curcuma. - - Ajouter un oeuf à la fois tout dépend de la grosseur de ce dernier.
- Former des petites boules en ajoutant au centre un dé de mozzarela, utiliser un peu de farine pour les façonner.
- Chauffer l'huile de pepins de raisin, et faire frire sur tous les côtés les boulettes.
- Eponger dans du papier absorbant. Servir aussitôt avec une bonne salade verte!
Ajoutez les boulettes et faites-les rissoler en les retournant souvent. Les lentilles corail - légumineuses très digestes, riches en protéines, en nutriments & en fibres mais faibles en matières grasses - sont très utilisées dans le cuisine indienne. Il s'agit de lentilles rouges décortiquées. Dépourvues de peau, elles ont l'avantage d'être plus digestes. Dans une casserole, mettre les lentilles et les recouvrir d'eau.
La préparation des aliments est une sorte d'art et il faut du temps et de la technique pour égaler l'expérience et la compétence dans le domaine. Il existe de nombreuses formes de préparation des aliments ainsi que plusieurs types d'aliments de différentes cultures. Appliquez ce que vous avez vu de la recette Boulette aux lentilles corail, cela vous aidera dans vos efforts de préparation des aliments.
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